Maria Sanchez: "Sehnsucht und Hunger "

 

 

Das Sehnsucht und Hunger Tagesseminar mit Maria Sanchez

 

Auf dem Sehnsucht und Hunger-Tagesseminar werden die TeilnehmerInnen eingeladen zu erfahren, wofür das Emotionale Essen in ihrem Leben steht. Ziel ist es, einen Prozess in Gang zu setzen, der im Alltag weitergeführt werden kann. Das Seminar besteht aus drei Säulen:

 

Theoretische Grundlagen

Maria Sanchez zeigt, dass es bei ihrem Ansatz weder um reglementierende Maßnahmen wie dem Befolgen von Ernährungs- oder Sportprogrammen geht, noch darum, einen imaginären, „inneren Schweinehund“ zu überlisten. Es geht nicht um einen zielfixierten, sondern um einen prozessorientierten Weg. Und es geht darum, ein bei jedem Menschen vorhandenes inneres   Navigationssystem in sich zu entdecken und zu nutzen.

 

Erfahrungsbasiertes Wissen (mit Übungen)

Maria Sanchez stellt eine Reihe von Sehnsucht und Hunger-Übungen vor, die vielfach in der Praxis erprobt sind. Die Teilnehmer sollen mit einem Anfangspaket nach Hause gehen, mit dem sie in ihrem Alltag ihren Weg weiter gehen können.

 

Fragen der TeilnehmerInnen

Ganz wichtig sind die Fragen der TeilnehmerInnen, auf die Maria Sanchez gerne eingeht. So wird die Möglichkeit gegeben, Fragen zum individuellen Prozess zu stellen.

 

 
   
   
Datum: 05.10.2019 
Link: https://www.sehnsuchtundhunger.de/ 
Lokal: Die Quelle 
Ort: 3005 Bern 
Zeit: von 10:00  bis 18:00
Kosten: 180.-
Anmeldung: notwendig
 
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