Yoga

Lakshmana

Yoga mit Lakshmana

Die grundlegende Entdeckung des Yogas ist, dass es eine tiefe Verbindung zwischen Körperhaltung, Atmen und Denken gibt. Wird eines dieser Drei  verändert, ändern sich auch die beiden anderen. Auf dieser grundlegenden Wahrheit des Yoga baut die Yoga praxis mit Asanas, Pranayamas und Meditation auf.

 

Lakshmana stammt aus Südindien und hat 17 Jahre auf der Suche nach Yoga und Meditation bei den Meistern von Rishikesh und Gangotri in Indien gelebt. In seinem Unterricht teilt er sein Verständnis zum Thema Yoga und Meditation und gibt meditative Yoga Asanas Sitzungen, welche für Menschen aller Altersgruppen geeignet sind.

 

Kurtage Mo & Di 12.15 - 13.30 Uhr
Do: 18.15 - 19.30 Uhr
Kosten

CHF 33.- Einzellektion
CHF 280.- (10x)

Anmeldung lax211@rediffmail.com  
tel. 031 911 71 70 | 078 306 20 64

 

 

Infos & Kontakt